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參加戶外拓展訓練應選擇合適的鞋子

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參加戶外拓展訓練應選擇合適的鞋子

發布日期:2018-08-11 作者:鹽城壹家族體育文化發展有限公司 點擊:

現今,越來越多的企業組織員工開展戶外拓展訓練以鍛造企業團隊,參訓學員除了要對拓展訓練有個基本的認識之外,還要做好準備工作。我們壹家族體育文化發展有限公司給過許多團隊做過拓展培訓,難免會出現這樣那樣的小問題,值得一提的就是學員的鞋子問題。

戶外拓展訓練雖然沒有劇烈運動,但是也需要學員進行適當的體能運動。一些女學員以為拓展訓練像傳統的培訓,穿的高跟鞋進行培訓,最終因為鞋子的問題影響培訓。拓展訓練也會涉及野外活動,有些企業甚至會選擇到山頂培訓。所以,戶外拓展訓練選擇一雙好的鞋子非常重要。

如果拓展訓練強度不大,普通的運動鞋即可。但是如果戶外拓展訓練需要登山或者劇烈活動,建議選擇專業的戶外鞋。戶外鞋大致可分為四大類:高山鞋主要用于登山活動,適應堅硬的巖面和冰雪巖石混合型地形;穿越鞋主要用于長距離的復雜地形的穿越活動及低海拔的登山;徒步鞋適用于較短距離的穿越和地形相對平緩的戶外徒步;運動休閑鞋用于日常穿著和不負重的運動。根據實際培訓強度選擇自己需要的鞋,不要讓鞋拖了你的后腿。

戶外之所謂跋山涉水,即無可避免的會遇到涉水前進的情況,鞋子進水或者長時間徒步行走使雙腳的汗水浸透鞋子,是一件很難受的事,嚴重影響旅行者的情緒。所以我們一定要選擇具有防水、排汗性能的戶外鞋。有些鞋子有特別的功能,如能自動調節腳步的小氣候:天氣炎熱或長時間徒步,雙腳大量出汗,鞋子的排汗系統此時發揮作用,強力透氣性和排汗性能保證雙腳干爽舒適;濕冷交加時鞋子的溫控系統能保護雙腳不受濕、冷困擾,始終保持溫暖和干燥。

當然,購鞋還會涉及各方面的小細節,在此就不一一列舉,合適自己的才是最好的,鞋子亦是如此。相信學員一定會選到合適自己的鞋子,讓團隊建設拓展訓練無后顧之憂。

本文網址:http://www.785427.live/news/379.html

關鍵詞:戶外拓展訓練,戶外拓展,拓展訓練

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